Fitko Řepy
Logo Fitness club Řepy
posilovna, skupinová cvičení, box, masáže
Makovského 1177/1, Praha 6-Řepy — tel.: 724 140 950
Facebook Fitness Club Řepy Instagram Fitness Club Řepy
Logo hl. m. Prahy

Trenéři / trenérky


  • Bc. Petr Ďurčík
    • Bc. Petr Ďurčík
    Funguji jako osobní trenér a mentor. Naučím tě, jak se cítit ve svém těle skvěle. Budeme spolu pracovat na komplexní změně tvého životního stylu, stravovacích i každodenních návyků. Nic se ale nestane hned, ani Řím nebyl postaven za den. Proto se svými klienty spolupracuji dlouhodobě a zaměřujeme se na ty nejdůležitější aspekty vedoucí ke zdraví. Víc zatím vědět nepotřebuješ, pokud ti do dává smysl, půjdeš do toho. Na mých stránkách si můžeš zarezervovat úvodní sezení zdarma, kde zjistíme, zda je to pro tebe to pravé ořechové. Budu se těšit!
    Vzdělání: V létě roku 2020 jsem získal akreditaci od MŠMT ve vzdělávacím středisku Improve Academy v Praze, dále jsem absolvoval certifikovaný webinář moderní výživa a kurz baňkování. Za nejdůležitější ale považuji letitou praxi a kontinuální sebevzdělávání v oblasti zdraví.
    Telefon: 602 850 443
    E-mail: petanfit@seznam.cz
    Web: www.petanfit.com
    Instagram: @petan_fit


  • Roman Čejka
    • Roman Čejka
    Osobní fitness trenér, specialista na sportovní výživu, celková praxe 18 let, závodní zkušenosti 5 let, všestrannost, individuální a profesionální přístup
    Služby: diagnostika pohybového aparátu • sestavení individuálního tréninkového plánu • služby osobního trenéra • cvičení pro posílení a aktivaci svalů středu těla (HSS) • návrh optimálního stravovacího programu
    Specializace: trenér fitness sportů a kulturistiky II. třídy • výživové poradenství • redukce hmotnosti • tvarování postavy • zvýšení podílu aktivní (svalové) hmoty • rozvoj silových schopností • zlepšení fyzické kondice • strečink
    Certifikace: Cardiofitness – National Academy of Physical Culture (pod vedením prof. Karla Tuháčka) • Svalový růst, tréninkové a výživové postupy – Fitness akademie Ronnie (2016) • Specialista na sportovní výživu – Nutris (2016) • Vzdělávací program Fitness Couch – Fitness Statera (2016) • Diagnostika pohybového systému – Fitness Institut (2016) • Moderní výživa – Institut moderní výživy (2019)
    Nejnovější úspěchy: Muži INBA 2018 • Mistrovství ČR 2018 1. místo – absolutní vítěz • Mistrovství Evropy 2018 1. místo • Mistrovství světa 2018 2. místo • Mistrovství ČR 2017 muži Novice 1. místo • Mistrovství ČR 2017 muži Open II 1. místo • European Natural Cup 2017 muži Open II 1. místo • European Natural Cup 2017 – absolutní vítěz
    Telefon: 777 553 878
    E-mail: roman.cookcejka@gmail.com


  • Mgr. Ladislav Kaňka
    • Ladislav Kaňka
    Velkou část života jsem se věnoval lednímu hokeji a následně vzdělávání se v oboru fitness. Díky tomuto zájmu jsem se rozhodl pro studium Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy se specializací na aktivity podporující zdraví, během kterého jsem absolvoval několik odborných kurzů. Při spolupráci se mnou se můžeš těšit na rozvoj všestrannosti s benefity, jako jsou redukce hmotnosti, zpevňování postavy a eliminace svalové nerovnováhy způsobené pracovní zátěží, zraněním či jednostranným zatěžováním ve sportu. Budu se těšit, že ti pomohu zkoncentrovat síly ke splnění tvých cílů a snů, ať už jsou jakkoliv velké. Motto: „Dreams Are for Dreamers, Goals Are for Achievers.“
    Specializace: kondiční tréninky • fitness tréninky • tvarování postavy • redukce hmotnosti • eliminace svalové nerovnováhy • masáže
    Kurzy: Instruktor fitness (Trenérská škola Ikaros) • Instruktor kondičního posilování (Trenérská škola Ikaros) • Správná technika cvičení (Barbar Gym) • Nutriční poradenství v praxi (FTVS UK) • Masérský kurz (FTVS UK) • Rozvoj rychlostních a silových schopností v kondiční přípravě (FTVS UK) • Blackroll trainer (rolování; Blackroll)
    Telefon: 775 906 558
    E-mail: ladislavkanka@seznam.cz


  • Zuzana Novotná
    • Zuzka Novotná
    Potřebujete sparing partnera na cvičení? Řídím se heslem „Nic není nemožné“, jen je třeba najít ten správný směr a podpořit vás v něm, o což se snažím jak v individuálním přistupu ke klientovi při osobním tréninku, tak na skupinových lekcích, které vedu (cvičení s dětmi, kruháček pro děti, zdravá záda, slowbody, fitbox).
    Motto: „Nic není nemožné!“
    Služby: diagnostika pohybového paparátu, výživové poradenství, služby osobního trenéra kondičního posilování
    Vzdělání: Fitbox Academy, školení Děti na startu (cvičení s dětmi), metoda Ludmily Mojžíšové
    Certifikace: Instruktor fitness • Instruktor kulturistiky • Instruktor kondičního posilování • Instruktor Fitbox
    Telefon: 775 538 427
    E-mail: znovotna22@centrum.cz
    Web: www.cvicosezuzkou.webnode.cz


  • Martin Schmiedl
    • Martin Schmiedl
    Vzdělání: trenér a lektor ve společnosti Fitpraha.cz, specializované kurzy pro lékaře / fyzioterapeuty zaměřené na zdravotní problémy pohybového aparátu a jejich řešení
    Specializace: osobní trenér – odstranění bolestí zad a krku, rovnání skolióz, odstraňování migrén, zaléčení výhřezu meziobratlových disků, redukce tělesné hmotnosti
    Mobil: 608 363 330
    E-mail: martin.schmiedl@seznam.cz
    Web: www.martin-schmiedl.cz, Instagram


  • Jan Strelec
    • Honza Strelec
    Sportu se věnuji celý život, ale k fitness mě přivedly až bolesti způsobené vyrotovanou skoliózou hrudní páteře. Od té doby velmi intenzivně cvičím a v oblasti fitness se dále vzdělávám. Působím jako osobní trenér ve Fitness clubu Řepy, jako trenér skupinových lekcí v Heroes Gymu a jako školitel nových instruktorů v trenérské škole FitPraha.
    Vzdělání: certifikovaný instruktor fitness
    Specializace: osobní trenér – metodiky posilování a tréninkové jednotky zaměřené na přeměnu postavy a nápravu dysbalancí způsobených běžným životem nebo sportovní aktivitou
    Mobil: 736 207 271
    E-mail: honzastrelec.trener@gmail.com


 

Instruktorky / instruktoři
skupinových cvičení


  • Šárka Budařová
    • Šárka
    Lekce: spalovač tuků
    Cvičení se věnuji již 20 let. Nyní je to můj koníček při práci, dříve zaměstnání na full time. Preferuji styly na hubnutí a zpevnění postavy. Cvičení je vhodné pro pokročilé, ale i začátečníky, pro ženy i muže. Ráda se s vámi potkám i při individuálních lekcích.
    Vzdělání: Akademie cvičitelů a instruktorů (ACI) – cvičitelka I. stupně
    Specializace: trenér fitness, step aerobic, TRX, slide, dětský aerobik, bodyform, fitball, aqua aerobic a další
    Telefon: 777 725 220


  • Mgr. Ladislav Kaňka
    • Ladislav Kaňka
    Lekce: Tabata
    Velkou část života jsem se věnoval lednímu hokeji a následně vzdělávání se v oboru fitness. Díky tomuto zájmu jsem se rozhodl pro studium Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy se specializací na aktivity podporující zdraví, během kterého jsem absolvoval několik odborných kurzů. Při spolupráci se mnou se můžeš těšit na rozvoj všestrannosti s benefity, jako jsou redukce hmotnosti, zpevňování postavy a eliminace svalové nerovnováhy způsobené pracovní zátěží, zraněním či jednostranným zatěžováním ve sportu. Budu se těšit, že ti pomohu zkoncentrovat síly ke splnění tvých cílů a snů, ať už jsou jakkoliv velké. Motto: „Dreams Are for Dreamers, Goals Are for Achievers.“
    Specializace: kondiční tréninky • fitness tréninky • tvarování postavy • redukce hmotnosti • eliminace svalové nerovnováhy • masáže
    Kurzy: Instruktor fitness (Trenérská škola Ikaros) • Instruktor kondičního posilování (Trenérská škola Ikaros) • Správná technika cvičení (Barbar Gym) • Nutriční poradenství v praxi (FTVS UK) • Masérský kurz (FTVS UK) • Rozvoj rychlostních a silových schopností v kondiční přípravě (FTVS UK) • Blackroll trainer (rolování; Blackroll)
    Telefon: 775 906 558
    E-mail: ladislavkanka@seznam.cz


  • Jana Kelleva
    • Jana
    Lekce: Slow Body • bodystyling
    Specializace: Aerobic, Step aerobic, Slide, Fit ball, Posilovací formy aerobiku
    Vzdělání: Cvičitel aerobiku III. a II. třídy ACI







  • Markéta Kubíčková
    • Markéta
    Lekce: břišní pekáč • Trio Body • pevný zadek a ploché bříško
    Motto: „Žiju naplno.“
    Od svých 18 let se aktivně věnuji bodystylingu a klasickému aerobiku, později jsem si oblíbila intervalová cvičení. Během svých hodin se snažím účastníky kladně motivovat, aby si cvičení užili a odcházeli s úsměvem na rtech :-)
    Specializace: silové skupinové cvičení, Bodystyling, TABATA, kruhové tréninky
    Vzdělání: 2010 – Wellness School Evy Blahušové, Fitness Instructor Basic, 2017 – BP Sport – Aerobic Instructor; diplomy Dance Aerobic, Step Aerobic, Zumba
    Telefon: 777 348 814
    E-mail: ma.hartlova@seznam.cz


  • Zuzana Novotná
    • Zuzka Novotná
    Lekce: zdravá záda • posilování na zemi • spalovač tuků • Fitbox
    Potřebujete sparing partnera na cvičení? Řídím se heslem „Nic není nemožné“, jen je třeba najít ten správný směr a podpořit vás v něm, o což se snažím jak v individuálním přistupu ke klientovi při osobním tréninku, tak na skupinových lekcích, které vedu (cvičení s dětmi, kruháček pro děti, zdravá záda, slowbody, fitbox).
    Motto: „Nic není nemožné!“
    Služby: diagnostika pohybového paparátu, výživové poradenství, služby osobního trenéra kondičního posilování
    Vzdělání: Fitbox Academy, školení Děti na startu (cvičení s dětmi), metoda Ludmily Mojžíšové
    Certifikace: Instruktor fitness • Instruktor kulturistiky • Instruktor kondičního posilování • Instruktor Fitbox
    Telefon: 775 538 427
    E-mail: znovotna22@centrum.cz
    Web: www.cvicosezuzkou.webnode.cz


  • Martin Ráš
    • Martin
    Lekce: Just Dance
    Motto: „Život je pohyb a tanec je umění, spojme je v jedno pro naše cvičení. Přijďte na moji hodinu Just Dance a vyzkoušejte si tanečně-aerobní cvičení, které vás bude bavit.“
    Od 8 let jsem navštěvoval soukromé hodiny baletní školy Zdenky Zabylové. Od té doby jsou tanec a pohyb mým životem a povoláním.
    Vzdělání: Konzervatoř hl. m. Prahy, obor balet
    Praxe: působení v divadelním souboru Laterny magiky, moderní divadlo Masquerade v Německu, taneční skupina Ambra
    Telefon: 724 154 987
    E-mail: rasmart@seznam.cz


  • Andrea Skryjová
    • Andrea
    Lekce: Hatha Yoga
    Motto: „Cvičme yogu nejen pro pružnější a mladší tělo, pro její pozitivní zdravotní účinky, ale také pro její blahodárné účinky na naši Duši. Yoga je pro všechny, praktikujme ji, abychom s klidnou emocí hráli naši životní hru, místo toho, aby si život hrál s námi.“
    Klasické yoze se věnuji od roku 2011, následuji učení velkého evropského učitele André van Lysebetha. Yoga mi změnila život. Také díky jejímu každodennímu praktikování ve spojení se cvičením pánevního dna a se zdravým životním stylem mám dnes dvě krásné děti. To, co mě yoga naučila, předávám dál. Funguje v mnoha směrech, a z mé vlastní zkušenosti i tam, kde by se mohlo zdát, že je lékařská věda krátká.
    Specializace: klasická Hatha Yoga, Yoga pro všechny – vycházím z učení André van Lysebetha (Šivananda yoga)
    Vzdělání: Kurz učitele Hathayogy – mezinárodně certifikovaný u Yoga Alliance a taktéž MŠMT; Kurz relaxační a sportovní masáže – Trenérská a masérská škola Romana Šimáčka v Brně, certifikát MŠMT (Yoga je vlastně takovou formou automasáže :-)); Kurz Funkční trenér se zdravotním zaměřením – certifikát MŠMT
    Univerzita Pardubice – Veřejná správa a hospodářská politika; Univerzita obrany v Brně – Management lidských zdrojů
    Telefon: 777 005 019
    E-mail: skryjovaandrea@gmail.com


  • Michaela Šlemrová
    • Míša
    Lekce: Power Yoga
    Jógu jsem poznala před mnoha lety. Nejprve pro mě byla jen doplňkem k dynamičtějším stylům cvičení, postupně jsem do ní začala pronikat hlouběji a zjišťovat, že jóga může nabídnout mnohem více než jen fyzické cvičení. Jógu jsem si zamilovala zejména proto, že se jedná o neuvěřitelně komplexní filosofii prostupující nejrůznějšími oblastmi našeho života. Ač obvykle začínáme skrze naše tělo přes ásanovou praxi, po nějaké době s chutí objevujeme další zákoutí jógového světa, který nám nabízí praxi nejen na podložce, ale hlavně mimo ni. Je to zkrátka nekonečná cesta, která vystačí i na několik životů.
    Můj přístup: Ve svých lekcích kladu důraz na zdravé provádění všech pozic tak, aby pro naše tělo i mysl byly co nejvýživnější. Moc ráda si hraji s kreativními sekvencemi a zároveň do lekce občas propašuji ne zcela klasické jógové „cviky“, vycházející primárně z principů zdravého pohybu. Své studenty vedu k respektu k vlastnímu tělu a naslouchání svým individuálním potřebám, protože na podložce jsme všichni jen a jen pro sebe.
    Specializace: Hatha jóga, Power jóga, Vinjása flow jóga
    Vzdělání: Power Yoga Akademie – instruktor jógy (power jóga, hatha jóga); Yoga4Everybody – 200h Yoga Teacher Training; nadstavbové semináře: Principy zdravého pohybu a jóga jako terapie, Vinjása flow jóga